PSYCHOTHERAPIE
Sandra Duchier
GESTALT THERAPEUTE
06 71 31 84 23
duchiers@gmail.com

LE DEROULEMENT D'UNE SEANCE

Chassons les idées reçues. Vous ne serez pas allongé
sur un divan.
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C’est une rencontre en face à face.
Je vous écoute, je dialogue et j'interagis avec vous, je suis
impliquée dans la relation.
Nous avançons ensemble en respectant votre rythme.
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Lors de la première séance, nous apprenons à faire connaissance.
Nous échangeons sur le contexte et les difficultés qui vous
amènent à consulter. A partir du sujet qui vous préoccupe,
nous précisons ensemble vos attentes, vos besoins, votre but,
vos objectifs…
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Nous évoquons aussi le rythme et la durée des séances, le tarif, le respect des rendez-vous, la déontologie…
Cette première séance vous aide également à déterminer votre engagement dans un travail thérapeutique.
Une fois votre engagement pris, nous pouvons commencer le travail qui sera basé sur les différentes dimensions de votre personne, à savoir, vos pensées, vos croyances, votre imaginaire, vos souffrances, vos problématiques, vos sensations et émotions.
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​Si la situation le nécessite, je travaille dans le cadre d’une prise en charge pluridisciplinaire, incluant le médecin généraliste et/ou un psychiatre, si, par exemple, un soutien médicamenteux s’avère nécessaire.
Les séances ont une durée d'une heure, et la fréquence est à définir ensemble.
En début de thérapie, une fréquence hebdomadaire est à privilégier.
Chaque personne étant unique, chaque situation singulière, le temps nécessaire pour une thérapie complète est variable, allant de quelques mois à plusieurs années.
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Au fil du travail thérapeutique,
vous prendrez conscience qu’en mobilisant vos ressources,
vous bénéficiez d’une plus grande liberté
et d’une plus grande autonomie dans vos choix de vie.